Comment identifier la dépression ? (V2 : 13/01/08)

Voici un moyen mnémothechnique pour retenir les symptômes de la dépression  : "TRAIN SNCF"

Dans le détail, cela donne :

• "T" comme "Tristesse" : presque tous les jours, une grande partie de la journée
• "R" comme "Rythme" : soit diminué : impression de se traîner, envie de ne rien faire ; soit augmenté : irritabilité, agitation
• "A" comme "Appetit" : alimentaire : soit diminué , soit augmenté ; sexuel : diminué voire inexistant
• "I" comme "Intérêt" : diminué voire inexistant, de même que le plaisir, pour la plupart des activités(presque toute la journée et presque tous les jours)
• "N" comme "Négation" : négation de soi : "je ne vaux rien", impression d'être "une coquille vide", sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive (presque tous les jours)
• "S" comme "Sommeil" : diminué ou augmenté (presque tous les jours)
• "N" comme "Noires" : idées noires ; pensées négatives du type "je serais mieux mort" ou projets suicidaires
• "C" comme "Concentration" : elle devient difficile et s'accompagne d'indécision (presque tous les jours)
• "F" comme "Fatigue" (presque tous les jours)

Le diagnostic de dépression est porté
lorsqu'au moins 5 de ces symptômes sont présents
depuis au moins deux semaines

Si vous êtes dans ce cas, consultez votre médecin traitant.


Attention ! dans la plupart des cas, la dépression est associée à de l'anxiété,
pouvant aller jusqu'à l'"attaque de panique" (= "maxi crise d'angoisse")
http://psychotherapies-comportementales.over-blog.com/article-15816310.html



RQ : ce texte (non exhaustif) résulte de mon interprétation de "la bible du diagnostic des pathologies psychiatriques" : "DSM IV TR. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux", Ed.Masson